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あと一週間で大晦日、そしてお正月を迎えます。 今年の締めくくりとなる３名の患者さんの症状と経過をご紹介いたします。 【９歳女性、頭痛】 お父様のご説明によると、・・・

「子供の頭痛が良くなりました！」の続きを読む

妊娠中のつらい症状 妊娠おめでとうございます！妊婦さんになって、体に様々な変化が起こってきたことと思います。 お腹が大きくなるにつれて背中や腰、股関節やひざが痛・・・

「産前の骨盤矯正はいいことずくめ！～品川駅に近い【いやさか整体院】はマタニティ整体も受け付けています～」の続きを読む

マッサージで筋肉を少し柔らかくすることはできます。しかし、ほとんどの場合、数日すると再び固くなります。これはなぜでしょうか？ ※「マッサージ」とは国家資格のあん・・・

「マッサージではすぐに筋肉が固くなる理由」の続きを読む

11月に入り、木々の彩りが鮮やかになってきました。 いやさか整体院の目の前には公園がありますので、さまざまに色づいた木々に目を楽しませてもらっています。 今月は・・・

「閃輝暗点、副鼻腔炎が良くなりました！」の続きを読む

ストレッチで期待できる効果とやり方のコツをご紹介します。 ストレッチで期待できる効果 ストレッチの主な効果は、硬くなった筋肉を伸ばして柔らかくすることです。スト・・・

「ストレッチの効果とやり方のコツ」の続きを読む

とても健康なら骨盤矯正しなくても骨盤は閉まります 産後の骨盤矯正は整体などで受けた方が良いという情報が多いですが、本当に産後の骨盤矯正は必要でしょうか。 妊娠～・・・

「産後の骨盤矯正は本当に必要？」の続きを読む

浮き指とは 浮き指とは、足の指が地面につかず浮いている状態です。足は本来、かかと、親指の付け根、小指の付け根の3点で体重を支えます。指も地面に接地します。重心は・・・

「浮き指とは？腰痛や肩こりの原因にもなります」の続きを読む

呼吸の仕組み 肺が膨らむと空気が肺に入り、縮むと空気が外に出ます。しかし、肺は自分で膨らむことはできません。筋肉で肋骨（ろっこつ）を広げ、横隔膜を縮めて下げるこ・・・

「呼吸が浅くなる原因と改善方法」の続きを読む

筋肉の機能は力を入れることだけではありません。筋肉には血流を良くする機能があります。これを筋ポンプ作用といいます。 血液の流れ 血管には動脈と静脈の２種類があり・・・

「筋ポンプ作用の活性化が血流改善に効果的」の続きを読む

秋バテの主な症状 蒸し暑かった夏が過ぎ、ようやく涼しい季節になってきました。でも「暑さは和らいできたのに身体がだるい…」そんな風に感じていませんか？ 暑い夏に食・・・

「夏バテが終わったら秋バテに注意！」の続きを読む