腰痛の種類と症状、改善方法

腰痛は初回で約95%の方が改善を実感しています。
1~3回で、腰痛の辛さが楽になります。
6回通院すると、良い姿勢が楽にとれ、腰痛の癖まで抜けていきます。

五反田・大崎の近くなら、根本原因から改善するいやさか整体院にお任せください。

腰痛は、若い頃はマッサージで一時的に楽になるかもしれません。
安静にしていれば1週間~1ヶ月で痛みが消えることも多いです。
しかし腰痛を放置すると、どうなるでしょうか?

多くの場合は再発します。再発率は10年で80%です。
しかも次第に再発する周期が短くなり、症状も悪化します。
例)10年後に再発 → 5年後に再発 → 3年後に再発

骨のずれや椎間板などの損傷が悪化していくからです。

マッサージでごまかしたり、痛みを我慢して放置するのは、得策ではありません。
いやさか整体院は、根本原因から腰痛を改善することができます。
五反田・大崎の近くにお住まいの方、ぜひご相談ください。

腰痛の種類と症状

腰痛はおおよそ次の順番で悪化します。

【体を前に曲げると痛い場合】
1.筋筋膜性腰痛
2.椎間板症
3.椎間板ヘルニア

【体を後ろに反らすと痛い場合】
1.老人性変性腰椎分離症、腰椎すべり症
2.脊柱管狭窄症

筋筋膜性腰痛

筋筋膜性腰痛は、長時間同じ姿勢をとる方や、猫背などの方に多いです。
背中の脊柱起立筋などの筋肉が疲労を蓄積し、炎症を起こします。
背中から腰にかけて、痛み、こり、だるさがあります。
体を後ろに反らすと楽に感じます。

椎間板症

椎間板は、背骨の骨と骨の間にあり、クッションとして衝撃を吸収します。
長期間に腰に負担をかけた結果、筋肉だけでなく骨格にもダメージが及びます。
腰椎(腰の骨)の椎間板が押しつぶされ、損傷します。
腰の左右いずれかの痛み、重さ、だるさなどがあります。
体を後ろに反らすと楽に感じます。

椎間板ヘルニア

椎間板は、軟骨の繊維輪と、その中にあるゼラチン状の髄核で構成されます。
椎間板症が悪化すると、髄核が繊維輪から飛び出します。これをヘルニアと呼びます。
飛び出した髄核が、脊髄や神経根を圧迫します。
腰から足先まで伸びる坐骨神経を圧迫する場合もあります。

髄核の飛び出る程度と痛みの程度は、一致しないことも多いです。
レントゲンやMRIでは識別できない小さなヘルニアが、痛みを引き起こす場合があります。
逆に、腰痛の無い人を検査したら6割にヘルニアが見つかったという研究もあります。

手術しても、土台の骨盤と背骨を整えないと、再発する可能性があります。

響くような痛み、お尻から足先までしびれ(坐骨神経痛)などがあります。
体を後ろに反らすと楽に感じます。

詳細は椎間板ヘルニアをご覧ください。

老人性変性腰椎分離症・腰椎すべり症

加齢とともに椎間板、靭帯、椎間関節は弱くなって変質し、腰椎を支えきれなくなります。
腰椎の後ろの突起が疲労骨折して分離し、支えを失った腰椎が前方にすべります。
腰の真ん中やお尻に痛みがあります。疲労がたまると痛みが強まります。
体を前に曲げると楽に感じます。

脊柱管狭窄症

脊柱管とは、脊髄が背骨の中を通っている管のことです。
腰椎の位置が前方にずれ、脊柱管が狭くなって脊髄が圧迫されます。
これを脊柱管狭窄症といいます。

腰の真ん中やお尻に痛み、足のしびれなどがあります。
また、長時間歩けなくなります。休むとまた少し歩けます。
間歇性跛行(かんけつせいはこう)と言います。
進行すると、尿の排泄をコントロールできなくなります。 
体を前に曲げると楽に感じます。

ぎっくり腰

腰の筋肉が緊張し疲労を蓄積している状態で、急な動きをした際に発生します。
筋肉が炎症をおこします。
骨盤には、仙腸関節という上半身の体重を支える丈夫な関節があります。
この仙腸関節が数ミリずれて、上半身を支えづらくなった時に発生します。
大きくずれると、立てなくなります。

正式名称は急性腰痛症です。
急性の腰の痛みであれば、上記のいずれでも、ぎっくり腰と言えます。
(筋筋膜性腰痛、椎間板症、椎間板へルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離症・すべり症)

腰痛の根本原因からの改善

上記のように腰痛にはいくつかの種類があります。
どの腰痛も、ほとんどの原因は、背骨や骨盤の歪みです。
簡単に言うと、悪い姿勢が癖になっているからです。
姿勢が悪いと、腰の筋肉や骨、関節にかかる負担が大きくなります。
何かのきっかけで筋肉や骨を痛め、腰痛になります。

背骨や骨盤を矯正すれば良いのですが、かなりの通院が必要です。
矯正は、すぐにぶり返すものです。
初回の矯正はせいぜい数日しか持ちません。
安定させるには、5~20回ほど集中的に通院しなければなりません。

すぐにぶり返すのは、本質的に体が元気でないからです。
背骨や骨盤は、元気でないと良いバランスを保てないのです。
いくら矯正を受けても、自分で良いバランスを保てず、すぐに崩れていきます。
通院を卒業するには、本質的に元気な体に戻るしかありません。

当院では、本質的に体を元気にする施術をいたします。
自然治癒力を活性化する施術です。
眠ってしまったあなたの治す力を思い出させる施術です。

施術すると、急激に回復がはじまり、数分後には体が改善していきます。
背骨や骨盤の歪みが、矯正より遥かに整います。
筋肉が、マッサージより遥かに柔らかくなります。
背筋が伸び、自然と姿勢が良くなります。
しかも、本質的に元気になったので、ぶり返しが少ないです。

初回で約95%の方が、腰痛が何割か楽になったと実感します。
この施術は通院するごとに、階段をのぼるように本来の元気を引き出せます。
ほとんどの場合、1~3回で腰痛の辛い痛みは無くなります。

6回も通院すると、悪い姿勢の癖がぬけて、良い姿勢が定着していきます。
良い姿勢が定着すると、筋肉や骨の負担が減り、腰痛の再発防止になります。

1~3回で辛い痛みが取れた時点で通院を辞めても良いです。
再発防止したい方は、6回通院すると良いです。

施術の詳細は、根本原因:歪みと脳脊髄液をご覧ください。

いやさか整体院いやさか整体院は症状を根本から改善します。
腰痛でお悩みの方、ぜひお任せください。
ご相談・ご予約は お電話またはインターネットからどうぞ。

~抜群の改善率を誇る次世代の整体・カイロ~
いやさか整体院
03-6421-7617
東京都品川区大崎5-4-7 101B
五反田・大崎駅から徒歩5分

webホームページ予約
子連れOKの骨盤矯正