あなたの頭痛はどの種類ですか？
頭痛には、一時性頭痛（頭痛もちの頭痛）と二次性頭痛（原因のある頭痛）があります。
日本人の３～４人に１人は頭痛があり、その約９割は一時性頭痛です。一時性頭痛は、緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛などがあります。二次性頭痛の中には稀に命にかかわるケースもありますので注意しましょう。
あなたの頭痛は次のうちどれでしょうか？
緊張型頭痛
一番多い頭痛です。
緊張型頭痛の特徴
- 頭が重たい、圧迫感がある、締め付けられる
- 毎日のようにダラダラと痛みが続く
- デスクワークが多い
- 首のこりや肩こりもある
- 目も疲れやすい
- 運動不足である
- 運動、お風呂、休憩、睡眠で少し楽になる
緊張型頭痛の原因
慢性的に首や肩のコリがあって頭への血流も悪くなることで起こります。
整体での改善方法
当店では姿勢改善を目的に施術します。姿勢が良くなると首や肩のコリが和らぎ、緊張型頭痛の改善につながります。詳しくは緊張型頭痛のページをご覧ください。
片頭痛
二番目に多い頭痛です。緊張型頭痛と片頭痛の両方がある方もいます。
片頭痛の特徴
- ズキンズキンとした痛みがある
- こめかみのあたりが痛む
- 数時間～数日の痛みが月に数回ある
- 活動すると痛みが増す
- 普段より光や音に過敏になる
- 前兆として、あくびがでたりキラキラした光（閃輝暗点）が見えたりする
- 仕事空けなどストレスから解放された時におこる
- ワインなど特定の食べ物、人混みなど特定の環境がきっかけになる
片頭痛の原因
血管が過度に太くなることでまわりの神経を刺激して起こると考えられています。
整体での改善方法
当店では姿勢改善とともに自律神経のバランスをととのえることで改善を導きます。詳しくは片頭痛のページをご覧ください。
群発頭痛
緊張型頭痛や片頭痛に比べると、群発頭痛の方は非常に少ないです。
群発頭痛の特徴
- 片側の目の奥に激しい痛みがある
- １５分～３時間の頭痛が１～２か月毎日続く
- 上記の症状が平均的に年１回ある
- アルコールを飲んだことがきっかけになる
- 男性に多い
群発頭痛の原因
医学的に原因は分かっていません。
整体での改善方法
当店で改善した実績はありますので、病院を診察しているが毎年悩んでいる方はご相談ください。
危険な一時性頭痛
原因のある頭痛の中には稀に命にかかわる場合もありますので注意しましょう。次のような特徴はありませんか？
危険な一時性頭痛の特徴
- 今まで経験したことのない頭痛だ
- 突然の頭痛だ、次第に痛みが増してくる
- ろれつが回らない
- 手足が麻痺した
原因として考えられること
くも膜下出血、脳出血など命にかかわる病気の可能性もあります。
対処方法
急いで病院の診察を受けましょう！
まとめ
緊張型頭痛や片頭痛は整体での改善が期待できます。五反田駅、大崎駅のお近くならいやさか整体院にご相談ください。また、今まで経験したことのない頭痛は命にかかわる場合も稀にありますので、一度病院の診察を受けましょう。
