首、背中、腰の痛みやコリ(30代女性)

首、背中、腰に慢性的な痛みやコリのある、30代の女性看護師です。

夜勤もあり不規則になりがちで、腰に負担のかかりやすい職業です。
当院には看護師の方が多くいらっしゃっています。
健康に対する意識が高いからでしょうか。

10年前に腰椎椎間板ヘルニアと診断されたそうです。
その時は腰痛ベルト等で乗り切りました。

腰を大きく動かす系統のダンスを習っているそうです。
体幹トレーニングやヨガも講習に組み込まれています。
しかし、腰に引っかかりを感じ、左側に動かしずらい。

左の股関節がたまにコキッと鳴るそうです。

以前、新宿のカイロで歪みが大きいため通院を勧められたそうです。
遠いので近場で通いやすい整体院を探し、いらっしゃいました。

触診すると、肩はかなりガチガチです。
左の股関節がやや硬くなっています。
首の右側や背中全体にコリがあります。

2回目の前
「背中のコリはちょっと楽になった。右側の肩甲骨の内側が気になる。」

3回目の前
「背中の全体的なコリはまあまあ良くなった。
 左の股関節は随分楽になった。」

4回目の前
「背中の張りはけっこう楽になった。」

5回目の前
「初回より随分よくなってきた。肩甲骨の内側も柔らかくなってきた。
 ダンスをする時にまだコリを感じる。」

今日は6回目。初回と比べ、相当柔らかくなっています。
しっかり通院していただいたため、順調に改善しています。
1回でも改善を実感する事が多いですが、やはりぶり返しがあります。
6回ほど通院すると、良い状態を長くキープできるようになる事が多いです。


五反田と大崎で、腰痛、肩こり、頭痛ならいやさか整体院

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