ぎっくり腰を長引かせないように…ストレスと腰痛の関係性~整体は品川駅からアクセスしやすい【いやさか整体院】へ~

ぎっくり腰を長引かせないように…ストレスと腰痛の関係性

立つ・座る・歩くといった日常動作では、腰に大きな負担をかけています。運動不足で腰周辺の筋肉量が減っている人、前かがみの作業や中腰になるシーン、急な動作をしたとき、人はぎっくり腰を引き起こしやすいです。

「特に思いあたる動作はないけど…」そう思っている方、実はストレスも腰痛と関係があります。

ストレスと痛み

人は日々何らかのストレスにさらされていると、脳が痛みを抑制・軽減しながら身を守る、ドーパミンシステムのバランスが崩れてしまいます。システム自体をコントロールできなくなるため、痛みの信号が脳に伝わってもドーパミンが分泌されず、神経のバランスを保つセロトニンの分泌も低下します。

そうなると、痛みを抑えることができなくなり、僅かな痛みでも強く感じたり、痛みが長引いたりと、痛みが慢性化してよりストレスが大きくなってしまうのです。

腰痛の場合、「この動作で腰痛になるのでは…」という不安から、ストレスが増えたり恐怖から体を動かさなくなったり、筋肉の柔軟さが損なわれたりと、悪循環に陥ることも多いです。悪循環を断つためにも、痛みのないときに適度な運動・ストレッチを取り入れましょう。

整体は品川駅からアクセスしやすい【いやさか整体院】へ
~痛みのない優しい施術で対応します~

整体は品川駅からアクセスしやすい【いやさか整体院】へ~痛みのない優しい施術で対応します~

整体品川駅からアクセスしやすい環境下でお探しでしたら、【いやさか整体院】をご利用ください。

本気で痛みと向き合いたい方を対象に、優しい整体の施術を提供しています。初めて整体を利用する方でもわかりやすいよう、親切・丁寧に説明させていただきますので、安心してお問い合わせください。

品川駅をご利用の場合、山手線渋谷・新宿方面(外回り)、大崎駅で下車となります。

ほぼ個室だからプライバシーを気にする方も安心!

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【いやさか整体院】は品川駅から通いやすいため、男女関係なく多くの方からお問い合わせをいただいています。

ご利用いただく際、「周囲の目が気になる」という希望にお応えして、予約制を採用いたしました。ほぼ個室に近いお部屋で施術を提供いたしますので、プライバシーを守れる空間で整体の施術を受けたい方はご連絡ください。

整体・カイロプラクティックについて役立つ情報

整体をお探しなら品川駅近くの【いやさか整体院】へ

店舗名 いやさか整体院
住所 〒141-0032 東京都品川区大崎5丁目4−7
TEL 03-6421-7617
URL https://iyasaka-seitaiin.com

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