腰痛や肩こりを予防する座り方

立つ姿勢の悪さより、座る姿勢の悪さの方が、体への影響は大きいです。動いた時に痛めた場合でも、原因のベースは、日常の悪い座り方にあった事が多いのです。そこで、悪い・・・

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