「2015年5月」の記事一覧

ぎっくり腰の改善事例 (世田谷区・30代・男性)

ぎっくり腰の改善事例 (世田谷区・30代・男性) ぎっくり腰になりかけの男性がご来院されました。 ・若い頃にぎっくり腰を頻繁に経験 ・病院で腰椎分離症と診断され、腰にボルトを入れる手術 ・その後、ぎっくり腰は無くなる ・・・・

腰痛・肩こりの改善事例 (目黒区・20代・女性)

腰痛・肩こりの改善事例 (目黒区・20代・女性) 腰痛と肩こりの20代女性がご来院されました。 ・立ち仕事が多い。 ・めまいと片頭痛がたまにある。 ・3年前にストレートネックと病院で診断された。 一見姿勢は良いですが、骨・・・

猫背の姿勢を直す簡単な方法

猫背の姿勢を改善するには 猫背は肩こり、腰痛、頭痛の原因になります。 分かってるけど、気が付くと猫背になる。 背筋を伸ばしても、すぐに背中が疲れて戻ってしまう。 そんな方多いのではないでしょうか。 そこで、猫背を改善する・・・