「2015年2月」の記事一覧

痛み・痺れ・麻痺

不快な感覚は 痛み → しびれ → まひ の順に悪化していくことが多いです。 硬直した筋肉に末梢神経が圧迫されて「痛み」へ 脳・脊髄(中枢神経)を起点として、末梢神経が体全身に伸びています。 末梢神経は筋肉の中にも伸びて・・・

【山手カイロプラクティック整体院】OPEN JR根岸線 山手駅より徒歩6分

小東先生が開業されました。 山手カイロプラクティック整体院 神奈川県横浜市中区立野1-6 村上ビル1F 045-883-1373 JR根岸線 山手駅より徒歩6分 長期間にわたり臨床を積まれ、堂々のOPENです。 技術が正・・・

70代後半の男性 肩こり・腰痛

70代後半男性の改善例 症状は、肩こりと腰痛です。 以前、大きな事故で骨折して両足に人工関節をいれたそうです。 暫くは入院生活されたのち、懸命にリハビリをされました。 その結果、杖をついて2時間歩けるまで回復しました。 ・・・

腰痛、肩こり、膝痛を予防する立ち方

姿勢が悪いと、腰痛、肩こり、膝痛などの原因となります。 肩、腰、膝に、体重の負担が集中するからです。 ここでは体に負担の少ない立ち方をご紹介します。 骨組みで体重を支える それは、できるだけ全身の骨組みで体重を支えること・・・

なぜ足を組みたくなるのか

椅子に座ると足をつい組んでしまう方、多いですよね。 なぜ足を組みたくなるのでしょうか? 足を組む理由-骨盤の歪み 足を組む方がカッコ良いから、という人もいるでしょう。 でも、より大きな理由は、骨盤に歪みがあるからです。 ・・・

腰痛や肩こりを予防する座り方

立つ姿勢の悪さより、座る姿勢の悪さの方が、体への影響は大きいです。 動いた時に痛めた場合でも、原因のベースは、日常の悪い座り方にあった事が多いのです。 そこで、悪い座り方と比較しつつ、良い座り方をご紹介します。 座る姿勢・・・